Seks Süresini Uzatmak için 8 Öneri Dünyada ki erkeklerin çoğunun cinsel aktivite süresi 1 ile 8 dakika arasındadır. Ancak çoğu erkek 2 dakika veya daha kısa sürede boşalır ve partnerini cinsel olarak tatmin edemez. Türk toplumu olarak cinsellik anlayışımız çabuk başlayıp çabuk bitiyor. İnsanlarımız, genellikle bir erkeğe işini yaptırmaya odaklanan tek taraflı bir seks hayatı yaşıyor. Ancak bilim insanlarına göre ideal seks süresi ortalama 6 dakika olmalıdır. Erkeğin seks süresini doğru pozisyon ve nefes kontrolüyle 1 saate kadar çıkarmak mümkündür. Bir erkek dolu bir silah gibi çok şey istediğinde, bazen tek bir dokunuş bile kontrolsüz boşalmaya neden olabilir. Evet, mastürbasyon yapmadan cinsel ilişkiye başlayan bir erkek, dolu bir silahla dışarı çıkmak gibidir. Seks yapmadan 1 veya 2 saat Seks Icin Bilinmesi Gerekenler erkek, mastürbasyon ve boşalma yoluyla cinsel ilişki sırasında hemen boşalmasını engelledi. Partnerinizle yavaş ve sıcak bir ön sevişme yapın ve onu tekrar uyandırabilirsiniz. Bu sayede partneriniz ilişki sırasında sizin durumunuza ve cinsel ritminize göre kendini ayarlayacaktır. Uzun yıllardır erken boşalma problemi yaşayan erkekler cinsel terapi sayesinde basit yöntemlerle garanti çözümlere ulaşmıştır. Klinik hipnoz, cinsel sorunların tedavisinde önemli bir yere sahiptir ve ülkemizde giderek yaygınlaşmaktadır. Hipnoz yardımıyla erkeklerde erken boşalmanın nedenini bulmak için hipnotistler aşırı heyecan, performans kaygısı ve boşalma korkusunu ortadan kaldırabilir ve her iki tarafın da orgazm kalitesini iyileştirebilir. Alışkanlıklarınızın Dışına ÇıkınBedeninizi tanıyın! Aynı kişiyle uzun süre seks yaptığınızda, partnerinizin vücudu, rutin hale gelen ve normalden daha erken boşalabilen konum tercihinize göre programlanabilir. Yeni pozisyonlar denemek veya dikkat dağıtıcı şeyler yapmak partnerinizin dayanıklılığını artıracaktır. Ne kadar farklı ve alışılmadık olursa o kadar iyi. Bunu yapabilmek için kadının daha önceden tecrübeye sahip olması ve ilişkiyi kontrol edebilmesi gerekir. Partnerinizin boşalma anına geldiğinde, o patlama durumuna çıkmak üzere olduğunu hissettiğinizde 1 dakika durmasına izin verin ve devam edin. Herkesin dönüşü olmayan bir yolu vardır. Bu ana gelmeden biraz erteleyebilirseniz, partneriniz vücudunun orgazm seviyesini esnetir ve bu sayede sizde uzun süreli haz ve orgazm yaşamış olursunuz. Cinsel Organını Tutun ve Boşalmasın! Bunu elle veya cinsel sağlık ürünleri yelpazesinde bu amaçla yapılmış yüzük ürünlerini kullanarak yapabilirsiniz. Bu tür eylemler, eşinizin boşalmasını fiziksel olarak engelleyecektir. Bunu, bir hortumu ikiye katlayıp suyun akışını kesmek için çevirmeye benzetebilirsiniz. Bir süre basılı tutun ve deşarj hissi devam edecektir. Bunu dikkatli bir şekilde yapın. Boşalmaya yakın herhangi bir makul dikkat dağıtma benzer bir etkiye sahip olacaktır. Tai Seks Icin Bilinmesi Gerekenler ve Yoga gibi disiplinler, fiziksel ve zihinsel kontrolü sağlamak için tasarlanmış egzersizlerdir. Ancak Kegel egzersizleri de cinsel terapide sıklıkla kullanılan tekniklerden biridir. Tüm bu egzersizler pelvik taban kaslarını güçlendirecek ve eşinizin orgazm kramplarını kontrol etmesine yardımcı olacaktır. Evet, erkekler de kadınlar gibi Kegel egzersizlerini yapabilir. Bu yöntem, bir kişiye zihin kontrolünün önemli becerilerini öğretmeyi içerir. Boşalma, erkek bilinçaltında kaydedilen cinsel zamana bağlı olarak gerçekleşecektir. Erken boşalan bir erkek, ilişki kurmaya niyetlendiğinde veya bir partnerden sinyal aldığında, farkında olmadan kendi kendine "Üzgünüm, boşalırım" diye ima eder. Odaklanma ve bilinçaltı çalışmalarıyla seks zamanınızı uzatabilirsin. Sakıncası yoksa geciktirici krem ve solüsyonları için bir uzmana danışabilirsiniz. Dikkatli ve bilinçli kullanılırsa çözüm olabilir. Bu tür bir desteğin uyuşturma etkisi vardır. Erkek penisine cinsel ilişkiden önce uygulandığında peniste uyuşma ve uyuşmaya neden olarak boşalmayı geciktirir. Bu tür bir destek bir uzmana danışılarak uygulanmalıdır ve abartılmamalıdır. Aşırı kullanım kadınların vajinalarını uyuşturabileceğinden her iki taraf için de zevk kalitesini düşürebilir.
Cinsellikte Doğrular ve Yanlış Bilinenler
Seks Hakkında Bilinmeyen 96 Gerçek - Mahmure 1- Yumurtlama dönemi kadınların kendilerini en seksi hissettikleri dönem. Öpüşme de ön sevişmede oldukça önemlidir. · 2- Kadınların en erojen bölgeleri göğüsleri, göğüs uçları, boyunları. Partnerinize masaj yaparak veya erotik filmler izleyerek seksinizi daha tutkulu hale getirebilirsiniz. Cinselliğe Dair Her ŞeyBu soruları sorduktan sonra sekse hazır olup - olmadığınızı anlayabilirsiniz. Cinsel ilişki bir çiftin birbirlerine olan sevgilerini göstermesinin en güzel yollarından biridir. Bu sebeple menopoz sonrası cinsel hayat biter diyemeyiz. Daima iletişim halinde ilerleyen seks deneyimleri cinsel ilişkinin daha güvenli şekilde kurulmasına ve partnerlerin neye dikkat etmeleri gerektiğini tam olarak kavrayabilmesine olanak sağlar. Kısacası bağışıklık sisteminize güç katar.
Güvenli Cinsel Hayat
Pek çok erkek, haftada 3–4 defa seks. Cinsellik İle İlgili Sorunlar · Kadın Sağlığı İçin Bilinmesi Gereken 7 Cinsel Bilgi İçeriği Oku Daha İyi Seks İçin Bilinmesi Gerekenler İçeriği Oku. Kadınlar ve erkekler, uyku sırasında orgazm olabilirler. Öpüşme de ön sevişmede oldukça önemlidir. Erkekler bu duruma ıslak rüya derler. · 2- Kadınların en erojen bölgeleri göğüsleri, göğüs uçları, boyunları. 1- Yumurtlama dönemi kadınların kendilerini en seksi hissettikleri dönem. Partnerinize masaj yaparak veya erotik filmler izleyerek seksinizi daha tutkulu hale getirebilirsiniz.Bu da ilk sekste dahi beklentilerin yükselmesine neden oluyor. Aşırı soğuk ya da aşırı sıcak havalarda sevişmek elektromanyetik alanda dengesizliğe yol açabilir. Doğru kullanıldığında etkili olan yöntemlerdendir. Bir süre basılı tutun ve deşarj hissi devam edecektir. İlk Cinsel İlişki İçin Tavsiyeler İlk deneyiminizi güzel hislerle hatırlanan unutulmaz bir deneyime dönüştürmek için bazı püf noktalara ihtiyacınız olabilir: Yapmak istemediğiniz hiçbir şeyi yapmayın. Bağışıklık sistemini güçlendirin. Cinsellikte zevkler ve deneyimler farklı olsa da bazı sorular hiç değişmiyor. Araştırmalar, ayda 21 veya daha fazla orgazm yaşayan bir erkeğin, ayda orgazm yaşayan bir erkekten daha az prostat kanseri olma riskini taşıdığını gösteriyor. Bu ana gelmeden biraz erteleyebilirseniz, partneriniz vücudunun orgazm seviyesini esnetir ve bu sayede sizde uzun süreli haz ve orgazm yaşamış olursunuz. İlişkiye nasıl girilir meselesinden ilk gece korkusuna kadar her sorunun cevabı iletişimde gizli. Gerçek şu ki, alkol yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve seks esnasında cinsel dürtülerinizi kaybetmek istemezsiniz değil mi? Bu sayede çiftler sevgiyle seksi iç içe geçirmeyi ve seksin olduğu zaman sevginin de olabileceğini hissetmeyi öğrenirler. İçerisinde his ve duygu barındırmayan cinsel ilişki iki taraf içinde mastürbasyondan farksızdır. İlk seks deneyiminde gebelik ihtimalinin gerçekleşmesi karşılaşılan bir durumdur. Mesela her kadın kendine oral seks yapılmasından hoşlanmaz. Cinsel ilişki iki tarafa için de hem fiziksel hem ruhsal bir aktivitedir. Bunu dikkatli bir şekilde yapın. Erkekler bu duruma ıslak rüya derler. Eşlerin cinsel hayatlarını renklendirmesine, birbirlerini daha iyi tanımasına, daha sağlıklı bir cinsel hayat yaşamalarına yardımcı olan, zararsız ve sağlıklı bir yöntemdir. Seviştikten sonra artan tensel yakınlık, örneğin kucaklaşma, öpüşme, dokunma gibi temasların olması partnerlerin birbirlerine güvendikleri ve seks deneyimlerinden mutlu oldukları mesajını verebilir. Doğru kullanıldığında etkili bir korunma sağlar. Kadınların hayattan zevk almayışları, zayıflıkları ve depresyonları orgazm sayesinde düzeltilmeye çalışıldı. Kadınlarda döllenmeyi önler. Daha erken yaşlarda cinsel sıkıntılar ilişkideki sorunlar, performans kaygısı, depresyon, çirkin olduğunu düşünme, kendini güzel bulmama gibi psikolojik sebeplerle oluşur. Çükü hazımsızlık veya soğuk yiyecekler cinsel enerjiyi azaltır. Çerez Politikası Üyelik Aydınlatma. Korunmanın sadece sizin sorumluluğunuzda olmadığını unutmayın. Prostat kanseri riskini azaltın. Kaliteli Cinsel Yaşam tüm yaşamımıza etki eder.
