Son yıllarda ve özellikle de son 10 yılda tüm dünyada giderek yaygınlaşan sağlık sorunlarından birisi kesinlikle obezite, yani aşırı şişmanlıktır. Obezite hem kendisi başlı başına bir sağlık sorunu hem de yol açtığı hastalıklardan dolayı pek çok hastalığın temel sebeplerinden birisidir. Aşırı kilo ve vücutta aşırı yağlanma sorunu başta iç organlar olmak üzere tüm vücut sistemlerine zarar vermektedir. Fazla kilolar aslında tüm sağlık sorununun temel sebebi olabilmektedir. Bundan dolayı da aşırı kilo sorunu olanlar yaşamın her alanında birtakım problemler yaşamaktalar. Fazla kilo sorununun obeziteye ya da daha ilerisi olan morbid obeziteye dönüşmemesi için de kilo almaya başlayan kişiler mümkün olan en erken dönemde tedbir almalılar. Kilo almak önlenebilir bir sorundur ve zamanında müdahale ile kesinlikle kontrol altına alınabilir. Vücut kitle indeksi kişinin kilosunun boyuna olan orantısıdır. Başka bir ifadeyle vücut kitle indeksi; yetişkin bir kişinin ağırlığının, boyuna göre normal olup olmadığını gösteren bir parametredir. Kilolular Için Seks Pozisyonları görülen Vücut Kitle İndeksi verilerinde kilogram cinsinden ağırlık ve santimetre cinsinden boyun oranlamasında kişinin kilosunun ideal olup olmadığı tespit edilebiliyor. Bunun için kısa sürede fazla miktarda kilo kaybetmek ya da almak değil, uzman kontrolünde adım adım sağlıklı kiloya ulaşmak ve bu kiloyu uzun dönemde korumaktır. Vücut kitle indeksini hesaplamak için; kişinin vücut ağırlığının boy uzunluğunun karesine bölünmesi gerekir. Bu işlemin sonucunda elde edilen değer, kişinin vücut kitle indeksini gösterir. Örneğin kilosu 55 olan santimetre boyundaki bir kadının vücut kitle indeksi şu şekilde hesaplanır. Bu verilere göre kişinin normal kiloda olduğu yorumu yapılabilir. Vücut kitle indeksini yukarıda anlatıldığı gibi hesapladıktan sonra elde edilen değer bizlere kilonun normal olup olmadığını gösterir. Vücut kitle indeksi hesaplamasındaki veriler şu şekilde yorumlanır:. İşte bu şekilde hesaplandığında vücut kitle indeksinin 25 ve üzerinde olması kişinin kilolu olduğunu ve kilosunu normale döndürebilmek için beslenmesine ve yaş tarzına dikkat etmesi gerekir. Kilonun normalde olması gerekenden biraz daha fazla olması çoğu zaman kişide çok fazla bir rahatsızlığa ya da şikayete yol açmayabiliyor. Ancak dikkat edilmezse ilerleyen dönemlerde çok ciddi sağlık sorunları kaçınılmaz olabiliyor. Bu bakımdan zamanında müdahale edip önlem almak gerekiyor. Yaş kaç olursa olsun şişmanlık her zaman sağlıksız bir durumdur ve pek çok sağlık soruna sebep olur. Özellikle de ergenlik döneminde ve sonrasında fazla kilolu olmak hem fizyolojik hem de psikolojik açıdan büyük bir sorun teşkil ediyor. Kadınlar söz konusu olduğunda bu durum pek çok açıdan tam bir trajediye dönüşebiliyor ve çözülmesi daha da zor hale gelebiliyor. Kilo problemi olan kadınlar evde, dışarıda, iş hayatında ve de sosyal hayatta her zaman ciddi sorunlarla karşılaşır, özellikle de özgüven eksikliği yaşarlar. Hele bir de partneriyle ilişkisi açısından bakıldığında, cinsel anlamda düşünüldüğünde sorun daha da Kilolular Için Seks Pozisyonları. Kilolu olmak, kişinin tüm yaşamında etkinliklerinden hepsini olumsuz etkilemektedir. Çünkü fazla kiloları olan kişiler Kilolular Için Seks Pozisyonları daha kısa süre içinde yorulur, çok fazla aktif olmaz ve enerji açısından da yeterli değildir. Kilolu olmak kişinin tüm yaşamını olduğu gibi seks hayatını da olumsuz etkilemektedir. Unutulmamalıdır ki; aşırı kilolu kişilerin de tıpkı diğer insanlar gibi cinsel ihtiyaçları vardır. Zaten cinsellik yaşamımızda birincil ihtiyaçlar arasındadır. Ancak kilolu kişiler hem hareket kabiliyetlerindeki kısıtlılık hem de bedensel performanslarındaki düşüklük sebebiyle cinsel işlevlerinde büyük zorluklar yaşayabilmekteler. Bununla birlikte aşırı kilolar, kişinin hormonsal dengesini de bozabildiği için cinsel güç ve isteğinde de sorunlar olabilir. İşte tüm bu ve daha fazla nedenlerden dolayı hem aşırı kilolu olanların hem de onların partnerlerinin cinsel yaşamı zor ve sorunlu olabilir. Oysaki bazı basit kurallara uyarak, sağlıklı yaşam önerilerini uygulayarak daha sağlıklı ve aktif bir cinsel hayat sorunsuz olarak sürdürülebilir. Cinsel ilişkinin istenen şekilde olabilmesi için öncelikle iyi bir vücut direncine ihtiyaç vardır. Vücut direncinin düşük olduğu kişilerin, cinsellikten istedikleri ve partnerlerinin arzu ettiği hazzı almaları pek de mümkün olamamaktadır.
Kilo Sorunu Olanlara Seks Tavsiyeleri
Kilolular için seks tüyoları | A. Cem Keçe Köşe Yazısı - Hürriyet Haberler Alışılmış olan bu pozisyon, erke. Aşırı kilolu kişiler için en iyi seks pozisyonu kesinlikle misyoner pozisyonudur. Özellikle aşırı kilolu kadınlar için tavsiye edeceğimiz pozisyon oldukça sık başvurulan misyoner pozisyonudur. Özellikle de kadının kilolu olduğu çiftler için çok uygundur. Erkeğin üstte ve. Kilo Sorunu Olanlara Seks Tavsiyeleri | Cem Keçe Köşe Yazısı - Hürriyet HaberlerHaberin Devamı. Bu konuda yapılan araştırmalar gösteriyor ki; bir kişinin çok güzel veya zayıf olması onun aynı zamanda seksi olduğu anlamına da gelmiyor. Bacakların hafifçe yanlara açılması da birleşme sırasında doğru bir açı yakalanmasına ve partnerin rahat bir şekilde girişine yardımcı olabilir. Kadının gevşemesini, daha çok zevk almasını sağlar ve erkeğin alt karın darbelerine yardımı olur. Kilolu olan erkek çok fazla hareket etmesi gereken dönemlerde kilolu kadın da erkeğin ağırlığından bu sayede kurtulmuş olur. Cinsellik, kesinlikle her çiftin kendilerine has pozisyonları bulabildiği, en rahat edebileceği pozisyonları hayal gücüyle şekillendirebildiği bir eylemdir.
Kilolu kadınlar için en uygun seks pozisyonu…
Erkeğin üstte ve. pozisyon seçeneği az, bunu bilen kadın daha çalışkan oluyor çamış gibi yatan kilolu kadın sayısı azdır, siz siz olun üste çıkmasına izin vermeyin sonra. Özellikle aşırı kilolu kadınlar için tavsiye edeceğimiz pozisyon oldukça sık başvurulan misyoner pozisyonudur. Psikoterapist Cem KEÇE ile Terapi Odası bu bölümün konusu "Kilo Sorunu Olanlara Seks Tavsiyeleri" escort-bayan-girl.online escort-bayan-girl.online Aşırı kilolu kişiler için en iyi seks pozisyonu kesinlikle misyoner pozisyonudur. Alışılmış olan bu pozisyon, erke. Özellikle de kadının kilolu olduğu çiftler için çok uygundur.Vücut kitle indeksini yukarıda anlatıldığı gibi hesapladıktan sonra elde edilen değer bizlere kilonun normal olup olmadığını gösterir. Kilolu kişilerin ve özellikle de kilolu kadınlar çoğunlukla kendilerini fazla beğenmediği, özgüvenlerinin düşük olduğu bir dünyada yaşıyoruz. Yeter ki çift doğru pozisyonu bilsin ve zevk alabilecekleri bir pozisyon yaratmayı başarabilsinler. Aynı zamanda aktivite de zorluk yaşayan fazla kilolu kadın ya da erkeklerin rahat hareket edebilmesi adına seks adına aktiviteler için yatakta çeşitli büyüklüklerde yastıklar bulundurmak yararlı olmaktadır. Ancak unutulmaması gereken şu ki, her ne şekilde olursa olsun her zaman bedensel özellikler ve performans göz önüne alınmalıdır. Aşırı kilo ve vücutta aşırı yağlanma sorunu başta iç organlar olmak üzere tüm vücut sistemlerine zarar vermektedir. Kilolu kişiler belin altına yastık yerleştirerek daha rahat olabilir aynı zamanda partnerinizinde işini kolaylaştırabilir. Aşırı kilolar seks yapılmasına asla engel değildir. Obezite hem kendisi başlı başına bir sağlık sorunu hem de yol açtığı hastalıklardan dolayı pek çok hastalığın temel sebeplerinden birisidir. Vücut kitle indeksi verileri ne ifade eder? O nedenle mutlaka Kilolu kişiler cinsellikte biraz daha yavaş hareket etmelidir gibi araştırmalar yapılarak doğru detaylar öğrenilebilmektedir. Kadın erkeğin ağırlığından kurtulmuş olduğundan kalçasıyla darbeler yapabilir ve birleşmenin derinliğini duyabilir. Vücut kitle indeksi verilerini kilogram cinsinden ağırlık ve santimetre cinsinden boyunun anlamasına kişinin kilosunun ideal olup olmadığını tespit edebilmesi mümkün olurken bu hesaplama sonucunda kişinin mevcut ağırlığı normal değerlerin altında ya da üstünde ise ideal kiloya ulaşmak gerekmektedir. Bu doğru değil. Cem Keçe Yazarın Tüm Yazıları. Kadının gevşemesini, daha çok zevk almasını sağlar ve erkeğin alt karın darbelerine yardımı olur. İşte tüm bu bilgilerden sonra kiloluların seks hayatında daha mutlu ve başarılı olabilmeleri için küçük, ama etkili önerilerimize geçiyoruz. Zaten cinsellik yaşamımızda birincil ihtiyaçlar arasındadır. Bunun gibi pozisyonları düşünmek elbet de çiftin hayal gücüne kalmıştır. Yastıklar yardımcı olabilir! Kilolu olmak zordur fakat seks yapmaya da asla engel değildir. Misyoner pozisyonu daha rahat olur! Bacakların hafifçe yanlara açılması da birleşme sırasında doğru bir açı yakalanmasına ve partnerin rahat bir şekilde girişine yardımcı olabilir. Hele bir de partneriyle ilişkisi açısından bakıldığında, cinsel anlamda düşünüldüğünde sorun daha da büyür. Çünkü mutlu bir cinsel yaşam; mutlu, huzurlu bir psikoloji ve aslında sağlıklı bir fizyoloji demektir. Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir! Hem hareket kabiliyetlerindeki kısıtlılık hem de bedensel performanslarındaki düşüklük, kilolu kadınların cinsel işlevlerinde büyük zorluklara neden olabiliyor. Aksi halde hem basit yaralanmalar, rahatsızlıklar hem de cinsellikten soğuma gibi ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. Aşağıda görülen Vücut Kitle İndeksi verilerinde kilogram cinsinden ağırlık ve santimetre cinsinden boyun oranlamasında kişinin kilosunun ideal olup olmadığı tespit edilebiliyor. Lost your password? Vücut kitle indeksi nedir, ne işe yarar? Bu sebeple kişilerin partnerlerinin fiziki yeterlilikleri ve özellikleri ile barışık, uyum içinde ve anlayışlı olması, öyle davranması hem birlikteliği olumlu yönden etkiler hem de cinsellikle ilgili kaygıları olan aşırı kilolu kişinin özgüvenini yerine getirir. Bu pozisyon, çifte cinsel ilişkinin şiddetini ve süresini denetleme olanağı sağlar. Bu sebeple kilo sorunu olan kişilerin cinsel aktivitelerinde öncelikle ruh, kalp ve beden uyumuna dikkat etmeleri gerekir. Cinsel aktiviteler zaten bir spor dalı gibidir ve cinsel ilişki esnasında vücudun birçok kasları hareket etmektedir. Özellikle de kadınların kilolu olduğu çiftler için çok uygun olurken erkeğin üstte ve kadınla yüz yüze olarak seviştiği pozisyon olan misyoner pozisyonu kilolu çiftlerin seks yaşamı için en verimli pozisyondur.
